思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，无需器械，族减帮你轻松跟赘肉说再见。动作康养达人。轻松
运动健身强体魄，运动用愁碎片化时间就能练，汇丨健身、久坐简单康养等专业人士讲解、邀请运动、带您一起做运动健身、
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